兒童玩蹦床有哪些好處 愛(ài)蹦愛(ài)跳是孩子的天性，跳房子、跳皮筋……我們都是在蹦蹦跳跳中慢慢長(zhǎng)大。時(shí)光荏苒，跳房子和跳皮筋已經(jīng)不再時(shí)興，但是孩子們喜歡蹦跳的這一天性并沒(méi)有因此而消失殆盡，反而因?yàn)楸拇驳某霈F(xiàn)而被發(fā)揚(yáng)光大。研究表明，玩蹦床這一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)與兒童的成長(zhǎng)大有助益。那么兒童玩蹦床都有哪些好處呢？

1、有助于長(zhǎng)個(gè)兒。

蹦床運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。同時(shí)，蹦床運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼起著一種機(jī)械刺激作用，促進(jìn)骨骼對(duì)鈣的吸收，使骨骼生長(zhǎng)加速，有助于孩子長(zhǎng)個(gè)兒。

2、幫助鍛煉兒童四肢，增加肌肉力量。

在蹦床上一系列條件反射的訓(xùn)練，使幼兒通過(guò)這些觸覺(jué)刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使幼兒的動(dòng)作變得靈敏，鍛煉兒童的臀部、胸部、肩部、背部、腿部、和腰腹部等部位，增強(qiáng)肌肉力量。

3、增強(qiáng)心肺功能

促進(jìn)兒童的心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)。孩子在蹦床鍛煉過(guò)程中，增強(qiáng)了呼吸器官的功能，對(duì)防止呼吸道常見(jiàn)病有良好的作用。

4、有助于消化

蹦床運(yùn)動(dòng)可使孩子胃腸蠕動(dòng)增加，胃腸消化能力增強(qiáng)，食欲增加，營(yíng)養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育好。厭食、拒食的孩子需要運(yùn)動(dòng)。

5、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

各種蹦床上的花樣動(dòng)作，可使孩子從無(wú)秩序的動(dòng)作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，這是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。

6、預(yù)防疾病。

眾所周知，孩子在戶(hù)外進(jìn)行蹦床運(yùn)動(dòng)時(shí)，同時(shí)也在接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強(qiáng)了其耐受力。

7、提高孩子智力

玩蹦床過(guò)程中的彈跳能使大腦處于初啟動(dòng)和放松狀態(tài)，人的想象力從各種思維中解脫出來(lái)，變得更加靈敏、活躍，并通過(guò)強(qiáng)化心腦功能加快血液循環(huán)，使大腦享受更多的氧氣和養(yǎng)分，來(lái)達(dá)到提升智力的作用。